宣化上人開示錄（二）
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各位都是善知識
要了生死，要有一種大無畏的精神：就是死了，也要坐禪、修行！
各位善知識！為什麼稱各位為善知識？如果你們不是善知識，就不會來到般若堂（禪堂）。凡是來到般若堂的修行人，都是善知識，所以稱各位都是善知識。
般若是梵語，翻譯成中文叫智慧。各位有大智慧，才能到般若堂來。為什麼會有大智慧？因為在往昔種下很多大善根，種下很多菩提種子，也就是在過去生生世世曾經供養佛、供養法、供養僧。因為有了這種功德，今日因緣成熟了，才能來到這裏參加坐禪班。這不是小的因緣，而是大的因緣，也就是了生脫死的因緣，又可以說是成佛的因緣。因為這種緣故，所以稱各位為大善知識。
善知識就是知道善的，而不知道惡的；如果知道惡的，那就成為惡知識。什麼是善知識？就是正知正見，所行合乎佛法，所修依照佛法，一舉一動，都與法相應。什麼是惡知識？就是邪知邪見，一切都與法相違背，所謂「背道而馳。」
現在大家聚會在般若堂中，一心參禪，都是想要開大智慧，得到真正的明白，真正的覺悟。真正明白、覺悟，是一點一點修行而成的。所以修行要不怕苦，不怕難，坐在禪凳上，腿痛不要管它，腰痠也不要理它。我要了生死，就要有一種大無畏的精神，就是死了，我也要坐禪！我也要修行！絕對不向痠痛投降，要做大丈夫、大英雄。
修行人要有堅忍不拔的氣概，百折不撓的意志，絕不向逆境低頭，絕不屈服。腿痛要忍，腰痠要忍，睏嗎？睜開眼睛反抗這種睏魔。越睏越好，反正是睏，參到陽氣具足時，睡魔就被趕跑了。如果不和睡魔作戰，那就永遠做牠的奴隸，聽牠的命令，受牠支配。