你會不會吃飯？

◎ 宣化上人開示

在我們金佛寺大家用齋的時候，沒有人講話，這是為什麼呢？就是要專一其心吃飯，不打旁的妄想，只是注意吃飯。各位要知道，我們人若不會吃飯，就會有病；會吃飯了，就不會有病的。你會吃飯，就能消災延壽、增長福慧；不會吃飯，就會生病。

現在世界上很多人都有一種怪病，為什麼？就因為他們不會吃飯，你看嚴重不嚴重？他們吃飯的時候打很多的妄想，你以為「想」是不要緊的，其實你這一想，就好像化學工廠似的，把這個飯和那個妄想碰到一起，就會發生一種作用。當你打好的妄想，這種作用，不覺得有什麼；可是若打不好的妄想，就產生出一種毒來。

譬如吃飯的時候，你打妄想：「我沒有錢，要販賣鴉片煙或者大麻，或者販賣種種的毒品，這可以賺很多錢。」打這種妄想，在虛空裡就有一種毒氣，這個毒氣它有一種電光，快速而又無形，是你的肉眼看不見的。你這一打這個妄想，它這毒氣就到你這裡來，因為是你請它進來的。進來了，然後天天有這種妄想，日積月累就生了怪病，或者癌症，或者其他種種的疾病，就是因為不會吃飯。

吃飯的時候，又有人會打吃飯的妄想。吃飯有什麼妄想可打呢？就是生出一種分別心，這個東西吃了對我身體有幫助、有營養；那個菜對我沒有營養，我不吃它。有營養的我才多吃一點；味道好、沒有營養的，我也吃一點；味道不好，有營養的我少吃一點。那麼，這不是注重營養，是注重味道。各位想一想，自己是不是這樣？

吃東西要沒有分別心──好，一樣吃；不好的味道，也照樣吃。有營養的，願意吃；沒有營養的，還是一樣吃，不生分別心。我們若是用眼睛看，眼睛先吃一份，先嚐嚐這個有營養、那個沒有營養、這個好吃不好吃，把消息輸送到心裡頭去，做個簡單報告，雖然沒有說話，但這是「只可意會，不可言說」。現在不要用眼睛來嚐這味道，不要用眼睛去看它有沒有營養，這時候營養和味道就真正得到受用，而不是被眼睛給搶去了。

www.drbachinese.org